Vitamiinid suguelundite herpese jaoks

Mis tahes haiguse ravimisel on kõige efektiivsem probleemi terviklik lähenemine, nii et herpeseerialiste vitamiinide võtmine ei ole üleliigne. Lõppude lõpuks on sellised keemilised ühendid bioloogiliselt aktiivsed ained, mis võivad tugevdada keha, parandada immuunsüsteemi kaitsvaid funktsioone ja kiirendada rakkude taastumist.

Integreeritud lähenemine ravile

Herpesviirus on täielikult võimatu ravida ja püsivalt vabaneda. Nõuetekohane ravi võib vähendada haiguse ägenemist, vähendada ebameeldivate sümptomite ilmnemist, ennetada varajasi ägenemisi. Esimeste haigusnähtude ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole. Ta viib läbi eksami, määrab testi ja vastavalt nende tulemustele määrab õige ravi.

Herpesviirusega võitlemiseks on tavaliselt ette nähtud viirusevastased ravimid ja immunomodulaatorid. Ja kui toe ja toonikalise organismi abil saab määrata vitamiine.

Üheks herpese põhjuseks on immuunsüsteemi nõrgenemine. Seepärast on haiguse vastu võitlemiseks vaja suurendada keha kaitsefunktsioone, koguda kõiki sisemisi jõude, et viirust vastu seista.

Selleks kirjutatakse tavaliselt selliseid bioloogiliselt aktiivseid aineid:

• A-vitamiin (retinool);
• Vitamiin B1 (tiamiin);
• Vitamiin B6 (püridoksiin);
• C-vitamiin (askorbiinhape);
• E-vitamiin (tokoferoolatsetaat).

Herpesviiruse vastaseks võitluseks on kõige tõhusamad vitamiinid C ​​ja E ning B rühma esindajad tagavad organismi normaalse imendumise.

Toimeainete kasulikud omadused

Retinool on antioksüdant, mis parandab keha immuunseid omadusi. Vitamiin A tugevdab rakuseinu, sellepärast ei saa herpesviirus neid sattuda ja paljuneda. Toimeaine aitab leevendada haiguse sümptomeid. Retinool soodustab naha taastumist, taastab ja säilitab nõrgenenud keha.

Rühma B esindajad suurendavad immuunsust. Herpes ravimisel kasutatakse tavaliselt vitamiine B1 ja B6. Aine, nagu tiamiin, kiirendab organismis biokeemilisi reaktsioone ja parandab ainevahetust. Haiguse ajal suureneb see vajadus oluliselt. Kolesterooli blokeerimisega toetab püridoksiin inimese immuunsüsteemi: see suurendab kogust ja parandab antikehade kvaliteeti, tagab T-rakkude normaalse tootmise ja säilitab organismi loomulikku kaitset viirusnakkuste eest. B6 tagab korrektse ainevahetuse kudedes, mis aitab kaasa naha uuendamisele.

Askorbiinhape on võimas antioksüdant. See neutraliseerib immuunsüsteemi pärssivate toksiinide toimemehhanismi, mille tagajärjeks on organismi suurem kaitsefunktsioon. Ravim on efektiivne haiguse ägenemise algetapis - see aitab kõrvaldada selle ilmingud. Ainete edasine manustamine kaitseb haiguse retsidiivide eest. Ascorbicum parandab naharakkude regenereerimist ja uuendamist, tõmbab haavasid.

E-vitamiinil on põletikuvastased omadused, see võib leevendada valu herpes.

Tokoferool tugevdab rakkude kaitsva membraani, muutes viiruste liikumise ja paljunemise keeruliseks.

See bioloogiliselt aktiivne ühend toidab rakke hapnikuga, mis aitab kaasa kahjustatud kudede regenereerimisele.

Viirusvastaste ravimite nõuetekohane manustamine

Vitamiinide puudumine kehas võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi, kõigi süsteemide ja organite tõrke. Kuid nende bioloogiliselt aktiivsete ühendite rohkus on ka väga kahjulik, võib see põhjustada allergilisi reaktsioone. Selle vältimiseks peate rangelt kinni pidama ravimi pakendil märgitud annusest. Samuti on enne ravi alustamist vaja konsulteerida arstiga.

Retinool on rasvlahustuv aine. Seda manustatakse suu kaudu kapslite kujul. Epidermise rakkude uuendamise protsessi kiirendamiseks mõjutatud piirkondades tuleb õli lahust väljapoole rakendada armide moodustumise kohtadele. Kui teil tekib allergiline reaktsioon või täheldatud retinooli nähud, peate kohe selle võtma.

Tiamiin ja püridoksiin on vees lahustuvad ühendid, seetõttu kasutatakse neid süstideks. B1 kasutamine naha alla on väga valus. Siiski on seda ainet parem mitte kombineerida vitamiinidega B6 ja B12 ning selle ülemäärane sisaldus võib põhjustada allergilist reaktsiooni inimesel.

Askorbiinhapet kasutatakse tavaliselt tablettide kujul. Parema seeduvuse tagamiseks on soovitatav kasutada seda koos tsingi või B-rühma elementidega. Need võimaldavad C-vitamiini haiguse esialgsel etapil tõhusalt ravida. Selleks esimese 3 päeva jooksul võetakse kogu askorbiinki ööpäevane annus. Tsink aitab vältida haiguse uusi ägenemisi. Selleks kasutan ma C-vitamiini 6 nädalat. Soovitatav on süüa askorbiinhappega rikkaid toite.

E-vitamiin on rasvlahustuv aine. Tokoferool võetakse suu kaudu kapslite kujul. Epidermise kiireks taastamiseks on võimalik tokoferooli õlilahust 15 minuti jooksul kasutada naha villitud aladel. 30 minuti pärast võib esineda kerget põletust või kõritust. Kui tekib allergia, tuleb välist kasutamine lõpetada.

Alkoholi, suhkru ja rasva joomine ei aita kaasa vitamiinide imendumist, seega on ravi ajal vaja piirata nende arvu. Alkoholi ja tubaka toksiinid pärsivad immuunsüsteemi ja vähendavad organismi resistentsust herpesviiruse vastu.

Vitamiinid toetavad ainult keha, tugevdavad immuunsüsteemi, suurendavad võime viiruse vastu seista. Nad on hästi kompleksses kasutuses koos teiste ravimitega, nagu viirusevastased ja immunoglobulaatorid. Kuid iseenesest ei saa peamine raviviis olla.

Vitamiinid herpesist

Kommentaari nr 5,008

Herpes on nakkushaigus. Statistika kohaselt on nakkus nakatunud 90 protsenti maa elanikest. Viirus edastatakse kodumajapidamises (tavalised roogad, voodilinad, käterätid). Samuti võite infektsiooni tekitada suudlite, seksuaalse kontakti ja õhupilvede kaudu. Samuti on olnud juhtumeid, kus see nakkus on sünnitamise ajal edastatud emalt lapsele. Tänapäeval on keeruline haigla apteekris osta selle haiguse jaoks suures koguses ravimeid, kuid kõige tõhusam viis selle ärahoidmiseks on vitamiinide kasutamine herpese jaoks.

Meditsiinilised ravimid võitlemiseks infektsiooniga

Herpes-nakkuse vastases võitluses on vitamiinidel eriline roll. Loomulikult mõjutab herpes-vitamiine infektsiooni kõige tõhusamalt ja eemaldab selle välimuse jäädavalt.

Kuid sageli võib kompleksne ravi (ravimitega ja vitamiinidega) pikka aega vabaneda korduvast lööbest.

Koos vitamiinidega kasutatakse ka:

• herpese abinõud;
• põletikuvastased ja valuvaigistid;
• viirusevastane (rakendatakse väljapoole);
• narkootikumide antiseptikumid.

Milliseid vitamiine tuleks tarbida

Samuti kasutab võitlus viirusega:

• Tsink inhibeerib haiguste paljunemist. Väga tõhus kasutamine koos vitamiiniga C.
• Lüsiin, mis on leitud piimatoodetes, munades, kalades... blokeerib herpese replikatsiooni. Quercetin annab põletikuvastase toime. Ta on grupis R.
• Pantokrüniini, ehhiaatsi, kuldse juure, ženšenni, Tuja ekstrakti ja paljude teiste taimeekstraktide kasutamine stimuleerib immuunsüsteemi üsna hästi. Nad aitavad parandada kahjustatud rakke. Taimsete preparaatide ohutus on paljudes rakendustes tõestatud.

Soovitused herpese vastu võitlemiseks:

• söö palju köögivilju ja puuvilju;
• ärge sööge rasva;
• vähendage söödud päevalilleseemneid, maapähklit, soola, šokolaadit, sooda;
• proovige juua rohkem kui 1, 5 liitrit vett päevas;
• 10 minutit lükake jääga kohale jääv koht (korrake protseduuri mitu korda päevas).

Herpesi vitamiinid: nimed, annused

Pärast grippi on herpese viirus maailmas infektsioonide määra poolest suuruselt teine. Infektsiooni vastu võitlemine on võimalik vitamiinide komplekside kasutamise ja inimese immuunsuse tugevdamise kaudu. Kuidas täpselt vitamiine aitab herpesega ja kas nad võivad suurendada organismi vastupanu viirusele? Proovime vastust leida.

Üldiseks orienteerumiseks

Nõukogude-järgsetes riikides (sh Venemaal) esinev herpeseemia on aastane näitaja 20 miljonit inimest. Juhtumite arv suureneb igal aastal 16-17%.

Tervele organismile sisenedes ei suuda viirus enam ise enda tähelepanu pöörata - see võib ilmneda kohe või püsib pikka aega rahul. Inimese veres eksisteerib herpes nakkust veelgi - närvide sõlmedesse ja lõppetappidesse. Soodsate tingimuste korral avaneb viirus aktiivsele faasile. Sellisel juhul on juhtil üks põhjus - immuunsüsteem ebaõnnestub.

Miks vitamiine?

Enne herpesi kaitsvate vitamiinide käsitlemist, mis võivad takistada viiruse kordumist ja aktiveerimist, peate täpselt teada, kuidas nad töötavad. Inimkeele elementide toiteväärtusena toimivad vitamiinid keemiliste reaktsioonide aktiivsete osalejatega, soodustavad nende voogu või aeglustavad teatud organismis toimunud protsesse.

Seega on oksüdatsiooni- ja reduktsioonireaktsioonid olulised keha vananemise aeglustamisel või kiirendamisel. Vitamiinid on võimelised ennetama mitmesuguste kemikaalide, osooni, päikesevalguse, toidu lisaainete, tubakasuitsu ja muude ainete kahjulikku mõju inimestele.

Mida keskenduda kõigepealt

Herpesu vitamiinide nimede loend (nad võivad suurendada keha kaitsefunktsioone ja selle immuunsust) on toodud allpool:

1. Vitamiin "C" (askorbiinhape): täidab keha puhastamist (mürgistest ja kahjulikest ainetest) ja kaitset (alates hapnikku - antioksüdandist).
2. Vitamiin "E" (tokoferool): suurendab mis tahes rakkude kaitsvaid funktsioone (sealhulgas tugevdab immuunrakke, suurendab nende membraanide stabiilsust ja kaitseb hävitamise eest).
3. A-vitamiin (retinool): mõjutab üldist ja kohalikku immuunsust, võimendades seda; see on ohtlik suurtes annustes, võib koguneda kehasse ja avaldada toksilisust.
4. Vitamiin B3 (nikotiinhape): saab reguleerida närvisüsteemi optimaalset toimimist, tootes aju toitmiseks energiat.

Vitamiinide kompleksid, mis võivad mõjutada kogu inimkeha, on herpes nõrgendavad sügeluse ja põletamise raskust, tugevdavad naha taastavaid omadusi. Sa peaksid pöörama tähelepanu: complivit, undevit, multi-tabs, vitrum ja supradin.

Ligikaudsed raviskeemid ja annused

Analüüsides, milliseid vitamiine juua herpes, millised mikroelemendid võtta, on oluline keskenduda infektsiooni olemusele:

• passiivne iseloom - viiruse ennetamine ja organismi immuunsuse kaitsvate omaduste toetamine;
• retsidiivid ja kerge ägenemine - retsidiivide kestuse ja intensiivsuse mõjud (allapoole);
• äge käik - vitamiinide ja mineraalide lisamõju kohustuslikus kombinatsioonis teiste ravimitega.

Üldiselt soovitavad eksperdid järgmist raviskeemi ja annuseid:

Vitamiinid herpese jaoks: kiire ravi saladus

Ainete rühm, mida nimetatakse vitamiinideks, täidab paljusid olulisi funktsioone inimese kehas.

Üks olulisemaid on immuunsuse tugevdamine, mis on vajalik selleks, et keha saaks vastu pidada kahjulikele mikroorganismidele ja patogeenidele.

Vitamiine kasutatakse mitte ainult ennetamiseks, vaid ka mitmesuguste haiguste raviks. Nendeks on herpese, mida saab ka vitamiinidega ravida.

Üldine teave herpese kohta

Herpes on tavaline haigus, mis mõjutab teatud naha piirkondi.

See haigus on viirusliku iseloomuga, see tähendab, et selle patogeen on mikroorganism, mis nakatab terved rakud. Reeglina mõjutab herpese huuled ja silmad, kuid on vorme, milles haigus avaldub genitaalidele.

Esitatud haiguse peamine manifestatsioon on mullide ilmumine põletikulistes piirkondades. Nende sees on vedelik, mis koosneb ichorist ja poolest. Selle haigusega võivad kaasneda muud sümptomid.

• Mõjutatud piirkondade sügelus
• Põletustunne
• Üldine halb enesetunne
• Külmavärinad
• Peavalu
• Palavik
• Põõgastunud vesiikulite ümber asuva kooriku välimus.

Oluline on märkida, et herpes võib esineda mitmesuguses vormis sõltuvalt herpesviiruse tüübist. Kui mõned neist läbivad piisavalt kiiresti ja ilma erikohtlemiseta, võivad teised muutuda teiste haiguste tekitajaks ja põhjustada kogu organismi negatiivseid tagajärgi.

Selle haiguse efektiivseks raviks tuleb arvestada ka selle esinemise võimalike põhjustega.

Herpese välimust mõjutavad tegurid:

• Immuunpuudulikkuse viiruse olemasolu
• Antibiootikumravi tõttu keha immuunomaduste katkemine
• Regulaarne alkohoolsete jookide tarbimine
• Nakkushaigused

Tihtipeale määratakse herpes raviks vitamiine.

Herpes kahjustused ilmnevad keha nõrgestatud immuunomaduste tõttu.

Kõik need tegurid avaldavad negatiivset mõju immuunsüsteemile ja oluliselt nõrgestavad seda, muutes organismi tundlikumaks mitte ainult herpesviiruse, vaid ka paljude teiste haiguste suhtes.

Vitamiinid herpese vastu

Praegu on palju erinevaid tõhusaid ravimeetodeid erinevate herpeside raviks.

Kuna haigus on viirusliku iseloomuga, ravitakse seda viirusevastaste ravimitega, nii laia kui ka kitsa toimega. Lisaks sellele on patsiendil ravi ajal soovitav järgida toitu, välja arvatud rasvhapete, vürtsikute toiduainete, alkoholi ja muude kahjulike toodete dieet.

Tihti on ette nähtud herpesviinami komplekside raviks, mis on mitmel põhjusel vajalikud.

Esiteks kasutatakse herpese vitamiine vahendina, mis on vajalik keha immuunfunktsioonide tõstmiseks. Nendel eesmärkidel kasutatakse vitamiine B ja C, mille võime tõsta vastupanu erinevatele kahjulikele mikroorganismidele on teaduslikult tõestatud. Neid vitamiine soovitatakse tarbida koguses vähemalt 600 mg kolm korda päevas.

Vitamiinid herpese jaoks on ette nähtud immuunsüsteemi tugevdamiseks

A-rühma vitamiine kasutatakse ka herpese ravis. Selle rühma bioloogiliselt aktiivsed ained on vajalikud kohaliku immuunsuse suurendamiseks ja toimivad vahetult viiruslike mikroorganismide lokaliseerimise korral. See omakorda aitab kaasa negatiivsete sümptomite ilmingute kiirele taastumisele ja vähendamisele. On oluline meeles pidada, et suur osa A-vitamiini võib kahjustada maksa toimet.

Kui herpesurühmas sageli määratakse rühma E vitamiine, millel on positiivne mõju koe regenereerimise protsessile, kiirendades seda protsessi. Nende vitamiinide eeliseks on see, et neid ei pea võtma sissepoole. Neid saab rakendada kohtadele, mida viirus mõjutab.

Lisaks ravile kasutatakse herpeseeriale vitamiine, et vältida taastumist. See kehtib eriti neile, kes puutumatuse probleemide tõttu regulaarselt kokku puutuvad.

Selle haiguse vältimiseks on oluline kasutada vitamiine, kuna regulaarne kasutamine võib märkimisväärselt vähendada herpese viirusega nakatumise tõenäosust.

Kui herpesurmastajatel soovitatakse võtta mitte ainult vitamiine, vaid ka toitu, mis on selliste ainete looduslik allikas.

Lisaks sellele tuleks kiireks raviks kasutada lüsiini, tsingi ja kvertsetiini sisaldavaid tooteid. Need ained soodustavad kiiret taastumist ja avaldavad positiivset mõju immuunsüsteemile.

Üldiselt on herpes tavaline haigus, mis mõjutab nahka. Herpese ravi on kõige efektiivsem mitte ainult viirusevastaste ainete, vaid ka vitamiinide kasutamisel.

Rohkem teavet herpes ja selle ravi ütleb spetsialist video:

Millised vitamiinid võtaksid herpes, et kiirelt probleemist lahti saada?

Kas huultel on herpes? Te ei ole selles küsimuses üksi. Statistika kohaselt kannab iga viies Ukraina elanik oma huultel "külmetust". Mõned eksperdid väidavad, et ligikaudu 90% inimestest on nakatunud erinevate herpesviirustega.

Enamikul juhtudel tehakse herpese ravi huultel meie riigis salvade abil (Gerpevira, Acyclovir jne). Aga mida teha, kui teil on salvi suhtes allergia ja herpese mullid ilmuvad kadedus korrektsusele huultel?

Milliseid vitamiine aitab herpes?

On teada, et herpesviirus aktiveerub, kui immuunsus nõrgestab. See tähendab, et kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata immuunsüsteemi stabiliseerimisele.

Immuunsuse puudumine on põhjustatud vitamiinide C ja B puudumisest, mille imendumine soolestikus aeglustab suhkrut. Alkohol ja suitsetamine, samuti stress, ebatervislik toitumine ja muud tegurid mõjutavad immuunrakke otseselt.

Kõige tõhusamad herpes-vitamiinid on A, C ja E, mida soovitatakse võtta suu kaudu. Kuid mõnel juhul määrab arst vitamiinide B6 ja B1 süsti.

Vitamiin E omab viirusevastast toimet ja aitab oma antioksüdantsete omaduste tõttu stabiliseerida rakumembraanide lipiidikihi. Selle kasutamine vähendab valu, mis leevendab herpese sümptomeid, kiirendab haavandite paranemist, tugevdab immuunsüsteemi. E-vitamiini võib kapslites suukaudselt manustada ja soovitatavale nahale manustada õlilahus (15 minutit).

Vitamiin C (askorbiinhape) omab antioksüdantseid omadusi ja koos igapäevase kasutamisega koos B-vitamiinidega viib kahjustuste kiire kadumine. Neid vitamiine tuleks võtta haiguse algfaasis kolm päeva (kolm korda päevas). Askorbiinhape koos mikroelementidega (tsink) ja B-vitamiinide sagenemine koos sagedaste herpese kordustega tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab organismi võimet võidelda kroonilise stressiga.

A-vitamiin võib leevendada herpes ägenemise sümptomeid ja vähendada ägenemiste esinemissagedust. Kuid seda tuleks võtta ainult arsti soovitusel. Hüpervitaminoosi vältimiseks on parem võtta beetakaroteen. See A-vitamiini prekursor on võimas antioksüdant, mis suurendab antikeha sünteesi ja suurendab leukotsüütide aktiivsust. A-vitamiini sissevõtmiseks kehas stimuleerib beetakaroteen uute rakkude kasvu ja tugevdab rakuseina. Seetõttu on herpese viirus rakkude tasandil raskem levida ja huulte lööbena avalduda.

Toitumine herpese vastu

Nõuetekohase tasakaalustatud toitumise abil saate kontrollida herpese puhangut huultel.

Herpes toitumine peaks sisaldama lüsiinisisaldusega rikastatud ja arginiinist vähe sisaldavaid tooteid, kuna need herpese välimus mõjutavad need aminohapped. Toitumisspetsialistid soovitavad sagedamini süüa kana, mune, mereande, soja ja madala rasvasisaldusega kohort juustu. Kuid maapähklitest tuleks šokolaad, rosinad ja alkohoolsed joogid loobuda.

Lisaks lüsiinile tervitab herpes toit kõiki tooteid ja nõusid, mis võivad meie immuunsust toetada. Lõppude lõpuks on herpeseks viirus, ja see on viiruse rakkude vastu võitlemise immuunsusrakk. Seda tuleb arvestada herpes toitumisega, et tagada küllaldane toitumine lenduva produktsiooniga rikaste söögikartulitega (sibul, küüslauk, sidrunid, ingver).

Vitamiinid ja õige dieet kiireks raviks herpes

Kogu aasta vältel, kuid sagedamini märtsile lähemal, tekib enamikul inimestel ebameeldiv nähtus - tugev huulte sügelus, mis mõne tunni tagajärjel muutub punetuseks, mullpakendiks ja siis on kole valus. Siis algavad vaimsed kannatused: see on peaaegu enam valus, kuid selline teenetemärk näole peab kestma vähemalt nädal, ja peate suhtlema paljude inimestega.

Kui ravi ravimitega on juba alanud, võite lisada vähemalt tõhusaid suurtükivähi-vitamiinide kompleksid ja sobivat toitu. Tänu neile saate tõsta oma immuunsust uuele tasemele ja vältida järgmisi kokkupõrkeid viirushaigustega.

Rohkem infot viiruse kohta

Hingede ülekuumenemise süüdlane - herpes simplex viirus. Ta ja tema seitse venda avastab ja klassifitseerivad kaheksat tüüpi herpiviirust, võib põhjustada ka:

• kanarakk
• gingiviit (igemete põletik);
• konjunktiviit, keratiit (silma limaskesta põletik või silma sarvkesta).

Tuneesia põhjustatud komplikatsioonid, mis on mõnikord põhjustatud dementsusest (Alzheimeri tõbi) ja onkoloogia. Kuigi komplikatsioone sageli ei esine, ohustavad nad kõiki, kes on nakatunud teatud tüüpi viirusega ja kellel on väga madal immuunsus.

Kui organismis viibib viirus, jääb see kuni peremehe surmani ja immuunsus jääb allasurutud olekusse.

Immuunsuse ja vitamiinide seos

Tasakaalustatud toit suurendab immuunsust ja aitab tõrjuda herpese paljunemist. Toiduks vajaliku osa moodustavad vitamiinid. Kõik teavad, et vitamiine leidub värsketes marjades, rohelistes, köögiviljades ja puuviljades. Kuid kui palju ja milliseid vitamiine seal on kaasaegsed intensiivpõllumajanduslikud tehnoloogiad - seda on raske vastata ja lugeda. Et tagada vajaliku tasakaalu, pidevalt manustada vitamiine kehas, võite kasutada ravimeid.

Samuti tasub kaaluda, et ainult ühe vitamiini pikaajaline puudumine hävitab immuunsüsteemi ja põhjustab püsivat ja mõnikord pöördumatut tervisehäireid. Venemaa sügisel ja talvel on inimkeha pidevalt toiduainetes vitamiine ja mineraaltoitaineid: see on tingitud inimeste harjumustest, kalatoodete kõrgest maksumusest ja kaupluste riiulitel puuduvate kvaliteetsete toodete olemasolust. Selle probleemi lahendamiseks ja täiendava kaitse saamiseks peate eelnevalt nõu oma arstiga nõu abiainete ja apteekkomplekside abiga.

Milliseid keha toodab ise?

Vitamiinide igapäevane tarbimine mõõdetakse sajandikust ja isegi tuhandikest grammist, kuid vitamiinid on ained, milleta elu pole võimatu. Kui toit sisaldab nõutavas koguses vajalikke elemente: rasvad, valgud, süsivesikud, vesi, kiudained ja kõik muu, kuid ilma vitamiinita, siis haigus ja surm. Inimkeha toodab teatud tüüpi vitamiine, näiteks:

1. A karrotsiinist, mis sisaldub porgandites.
2. D naha päikesevalguse all.
3. Mõningaid rühma B vitamiine toodetakse soolestiku mikroflooras ja enamasti ainult seal. See hetk on väga oluline: on vaja jälgida soole seisundit, perioodiliselt leida abi kvaliteetsete probiootikumide kohta nii loodusliku päritolu kui ka spetsiaalselt halbade ainete loomisel. Kasuta piimhappebakterite kõrge sisaldusega piimatooteid ja keelduda mitmesuguste kaupluste kastmete, majoneesi, joogi ostmisest arvukate lisaainetega E. Soolestiku mikrofloora tervis ja seisund sõltuvad toitainete imendumisest toidust ja see on tervise ja immuunsuse säilitamise seisukohalt ülioluline, kuna need võitlemine tekkivate viirustega.
4. Teatud kogus C-vitamiini on võimeline akumuleeruma maksas, kuid see kõik pole piisav, on vajalik regulaarne täiendus. Paljudes kompleksides on see olemas ja igapäevaseks tarbimiseks on lisatud piisav kogus aineid.

Mida osta vastuvõtt esiteks?

Nüüd on palju toidulisandeid ja kui osta mõnda neist, pöörake kindlasti tähelepanu kompleksi koostisele: see peab sisaldama peamisi vitamiine, mis on tõhusad herpese ja täiendavate ravimite ravimisel. Arstid sisaldavad tavaliselt järgmist nimekirja:

1. C, tavaline askorbiin, askorbiinhape. Müüdud eraldi ja on osa peaaegu kõigist multivitamiinipreparaatidest. Profülaktikaks piisab 250-500 mg päevas haiguse perioodil 600 mg kolm korda päevas. Peamine vastuvõtt on kõige parem teha päeva esimesel poolel, sellel on suurenenud annuse suurendav toime.
2. E, tokoferool. Kandke kahjustatud piirkondadele parema paranemisega koos sissehingamisega. Väliseks kasutamiseks on võimalik osta õlilahust kapslites, sissevõtmiseks piisab 15 mg päevas, seda on parem võtta multivitamiini osana.
3. A, retinool, dehüdroretinool. Tugevdab immuunsüsteemi, parandab nägemist. Üleannustamine on võimalik, seetõttu tuleb seda kasutada eraldi ravimina ainult arsti poolt ettenähtud viisil.
4. PP, nikotiinhape. Parandab naha seisundit. Igapäevane vajadus umbes 15 mg.
5. B6, Adermin. Seda kasutatakse nahakahjustuste, aneemia, väsimuse korral. Vajadus päevas 2 mg.
6. B5, kaltsiumpantotenaat. Parandab nägemust ja mälu, hoiab ära juuste väljalangemise. Igapäevane vajadus 5 mg.
7. B2, riboflaviin. Osaleb mitmesugustes protsessides paremaks paranemiseks. Igapäevane vajadus 1,8 mg.
8. B9, foolhape. Osaleb raku jagunemise protsessis, vere moodustumine. See on rasedatele naistele kohustuslik, kuid võib põhjustada onkoloogilisi protsesse kiirendada.
9. B12, tsüanokobaliin.
10. Samuti tasub kaaluda multivitamiinide võtmist, mis on korraldatud vastavalt sünergia põhimõttele, koostoimele, näiteks vahendite tähestikule. Vastuvõtt jagatakse erinevatel kellaaegadel mitmeks mitmevärviliseks tabletiks, kõige sobivam kompositsioon.
11. Lisaks E-le on herpes-lööbide puhul vältimiseks soovitatav kasutada tsinki salvi: nendega kombineeritult efektiivselt nahavigastusi.

Kirjutatav toitumine lööbe korral

Herpes toitumine peaks olema nii mitmekülgne kui võimalik, sealhulgas piimatooted, tailiha, köögiviljad ja puuviljad, kuid mõned kohustuslikud punktid:

1. Ära jäta alkoholi ja tubakat täielikult välja.
2. Vähendage soola tarbimist.
3. Loobuge küpsetamisest.
4. Eemalda rasvane liha.
5. Unusta šokolaadi, rosinaid, seemneid, pähkleid.
6. Suhkur on asendatud meega, kuid mõõdukalt.
7. Selle asemel, et kohvi ja tee jooki kompotid, mahlad, puuviljajoogid ja ravimtaimed.

Piirangute loetelu ei ole üldse suur ja üsna mõistlik: jälgides neid, saate oluliselt parandada elukvaliteeti ja muuta võistluseks vähe probleeme. Kui te pole lubatud toiduga kindel, võtke ühendust toitumisspetsialistiga (mõnikord on need spetsialistid riigi tasuta kliinikud).

Ja mis kõige tähtsam - ärge ennast ravige, konsulteerige arstiga ja tervislik eluviis ning positiivne hoiak aitab säilitada head tuju.

Vitamiinid suguelundite herpese jaoks

Õige toitumine on hea tervise ja immuunsüsteemi suurepärase töö tagamine. Hiljutised teaduslikud tõendid näitavad, et mõned toiduained võivad vallandada kordusi herpes, mis viib nõrgenemine immuunsüsteemi: rasvaste toitude rikas kolesterooli, suhkru ja armastatud kõik alkoholi - põhjus sagedased herpeseohatise. Suhkur aeglustab vitamiinide B ja C imendumist soolestikus, mis põhjustab immuunsuse vähenemise. Alkoholil on otsene mürgine toime immuunkarakkidele, kolesterool vähendab valgete vererakkude (valgete vereliblede) moodustumist.
Kasulik - puuviljad ja köögiviljad, valge kana, kala, oad, sh oad; munad. Me ei tohiks unustada, et oluline on tasakaal aminohapete ja looduslike leeliste sisaldusega roogade vahel. Esimene hõlmab lihatooteid, teine ​​- puuviljade, köögiviljade ja kaunviljade roogasid. Disbalanss põhjustab viivitamatult retsidiivi, nii et iga hapustit tuleb segada leelisega.

Vitamiinid on kasulikud suguelundite herpesele

Vitamiin C - kasutab 600 mg C-vitamiini (askorbiinhape) + 600 mg vitamiini B 3 korda päevas 3 päeva, algas prodromaalses etapis viib kadumist eellased genitaalherpes.

E-vitamiin - E-vitamiini kohalik kasutamine võimaldab vähendada valu ja tänu regenereerivatele omadustele, et kiirendada haavide paranemist. Kandke õlilahus 15 minuti jooksul mõjutatud piirkondadele. Umbes poole tunni pärast valud kaovad. Uuenenud sügeluse ja surinemise korral lisage uuesti vitamiin.

Tsink Zn on perioodilise tabeli üks elemente. Metalli katuste ja koppade osa, mida võetakse kaks korda päevas 6 nädala jooksul 25 mg koguses koos 250 mg C-vitamiiniga, vähendab retsidiivide sagedust ja kestust.

Vitamiinide roll herpese ravis

Üks kõige ebameeldivamaid haigusi on herpes - nii lihtne kui suguelundeid. Ta on ebameeldiv mitte ainult tema sümptomite tõttu, vaid ka komplikatsioonide ohu tõttu. Sellised haigused on väga levinud, sest nakkuse levik on üsna lihtne - see juhtub kõige sagedamini igapäevaelus või seksuaalse kontakti kaudu.

Eksperdid soovitavad koos teiste herpesevastaste ravimitega võtta vitamiine. Mõelge, milline neist on kõige vajalikum ja kas nad saavad aidata herpese ravis.

Kasutamisnäited

Herpesviirus on inimesele nakatuda. Ravi kvaliteeti ja õigeaegsust hoolimata jääb see infektsioon kehasse igavesti ja inimene on selle kandja. Soodsatel tingimustel võib haiguse uuesti aktiveerida.

Need reeglid on reeglina nõrgenenud immuunsus - sel juhul kaotab keha herpese infektsiooni allasurumise. Keha ja inimese elu erinevad omadused võivad põhjustada kaitsefunktsioonide vähenemist. On ilmne, et huulte või suguelundite herpese ravi üks peamisi komponente on immuunsüsteemi tugevdamine.

Kõige tõhusam meetod on immunomodulaatorite manustamine. Aga veelgi lihtsam ja peaaegu sama efektiivne - jooma vitamiine. Asjaolu, et beriberi on üheks immuunsuse vähendamise põhjuseks. See aitab kaasa ka mineraalide puudumisele. Piisav kogus vitamiine kehas ei võimalda kahjulikke välismõjusid mõjutada inimeste tervist, mis vähendab erinevate haiguste tekke riski.

Kõik see tähendab, et herpesi vitamiinid on kasulikud. Kasutades neid ainult selle haiguse ravimiseks on võimatu, kuid kiirendada raviprotsessi ja vähendada herpese ümberkujundamise ohtu organismile vitamiinidega on üsna tõeline. Ainult sa pead teadma, millised vitamiinid on igaks juhuks vaja. Tõsiasi on see, et nende liigne mõjutab negatiivselt tervist ja immuunsüsteemi, mistõttu vastuvõetamatu sünteetiliste vitamiinide komplekside tarbimine on vastuvõetamatu.

Samavõrra oluline on, et patsient võtab täpselt need ained ja vitamiinid, mis on tõesti võimelised herpesega aitama. Mitte kõik pole sellist mõju avaldanud. Seoses sellega peaks enne vitamiin-mineraalsete komplekside kasutamist konsulteerima oma arstiga. Ta soovitab tõhusat kompleksset või teatud tüüpi vitamiine ning selgitab, kui palju ja kui kaua neid tuleks kasutada.

Mõned arvavad, et see abinõu võib anda tulemusi ainult liiki haigustega. Kui suguelundite herpes kasutab neid väidetavalt mõttetuks. Tegelikult on see meede tõhus kõigi viirusnakkuste vastu, kuna need aktiveeruvad ainult nõrgestatud immuunsusega ja vitamiinide kasutamine seda tugevdab. Seetõttu tuleb arsti väljakirjutamisel neid ravimeid kasutada nii palju kui soovitatud.

Mida teha?

Enne kui hakkate võtma vitamiine, peate välja selgitama, millised neist on kasulikud herpesele. Selleks peate välja selgitama põhiliste omadused. Kõige kasulikumaks herpes lööbi vastu võitlemisel huulte või peenise pinnal võivad olla sellised vitamiinid nagu:

1. A. Tal on võime suurendada nii kohalikku kui ka üldist immuunsust. Kuid selle ülemäärane kogus on maksa kahjulik. Parim on järgida spetsialisti soovitusi selle võtmisel.
2. B. Selle rühma vitamiin muudab keha infektsioonide toimel resistentsemaks. Annuse ja raviskeemi tuleks arstiga selgitada. Keskmiselt on see 250 mg kolm korda päevas.

C. See aitab kaasa herpeseerivate haiguste likvideerimisele ja suurendab ka organismi vastupidavust kahjulikele mõjudele. Suurimat tulemust selle sissevõtmise kohta on võimalik saavutada koos eelmise vitamiinide rühmaga.

Annus võib varieeruda sõltuvalt ettenähtud otstarbest. Ennetuseks tuleb seda võtta 250-500 mg päevas. Teratogeensuse ajal suurendatakse annust 1 g-ni, kui ägenemine on väga terav, tuleb seda manustada kolm korda päevas 600 mg-ga.

Lisaks vitamiinidele on sellised mikroelemendid väga olulised taastumise kiirendamiseks:

1. Tsink Kombineerides C-vitamiini, takistab see haiguse edasist arengut. Selle koguse ennetamiseks on 20 mg (salvi osana). Kui patsiendil on ägenemisaeg, tuleb kahjustatud alasid ravida sellise salviga mitu korda päevas annuses kuni 100 mg.
2. Lüsiin. Selle esinemine organismis avaldab viiruse leevendavat toimet. Profülaktilise ekspositsiooni kogus on umbes 500 mg, ägenemise ajal - 2-4 g.

Kõiki neid aineid saab tarbida individuaalselt või osana vitamiinide kompleksidest. Kõige populaarsemad neist on:

Need preparaadid sisaldavad vajalikke ühendeid ja elemente immuunsuse tugevdamiseks. Üldiselt peetakse nende kasutamist ohutuks, sest seal valitakse optimaalsed annused. Kuid kõigil neil on vastunäidustused, mille tõttu tuleb olla ettevaatlik. Seega, kui te neid saate, peate järgima arsti juhiseid või soovitusi.

Herpes dieet

Kirjeldus seisuga 27.07.2017

• Efektiivsus: terapeutilist toimet nädalas
• Tingimused: kuu või rohkem
• Toodete maksumus: 1400-1500 rubla nädalas

Üldreeglid

Herpesinfektsioon on väga nakkav, laialt levinud nakkus. Enamik infektsioone esineb lapsepõlves ja seejärel püsib kogu elus kehas kogu kehas. 1. tüüpi herpes simplex-viirusega nakatumiseks ilmneb nakkus huultele, suu ümber ja seestpoolt, nina tiibadel. Mõnel juhul võib see põhjustada ka 2. tüübi viiruse põhjustatud genitaalset herpese.

Seda võib põhjustada hüpotermia, stress, trauma, bakteriaalsed infektsioonid, vitamiinipuudused, ülemäärane töö, menstruatsioon, ranged dieedid, ammendumine, vähk ja liigne päevitamine. Herpes, nagu ka igasuguse nakkushaiguse puhul, on dieedi eesmärk vähendada infektsioonide sümptomeid ja põhiprintsiibid:

• Tasakaalu järgimine. Toit, mis sisaldab vajalike mikroelementide, vitamiinide, valkude, süsivesikute ja rasvade hulka, suurendab keha üldist toonust ja immuunsust. Proteiinsaadetest eelistatakse tailiha, kala ja piimatooteid. Süsivesikuid tuleks täiendada kompleksina, mis sisaldub teraviljades, köögiviljades, puuviljades ja täisteratootetes.
• Toit peaks säästma maksa eest: välja arvatud suitsutatud, vürtsikad ja praetud, soolased toidud, vürtsid, konserveeritud toidud ja rikaspuljongid.
• Fermenteeritud piimatoodete kohustuslik sisseviimine bifidobakteritega. Nad aitavad kaasa soole mikrofloora taastamisele, mis soodustab immuunsust.
• Kõikide haiguste puhul on alkoholi kasutamine välistatud, mille vastuvõtmine kaalub haiguse kulgu.

Samuti on tõestatud, et mitmed tooted võivad põhjustada relapse:

• liigne suhkur;
• alkohol, eriti õlut;
• liigne arginiin toidus ja lüsiini puudumine.

On leitud, et herpesviirus "ärkab" ja lööve ilmnevad huultel või muul kehaosadel, kui toit sisaldab suurel hulgal aminohapet arginiini, mida leidub kõigis pähklites (ennekõike maapähklites), rosinad, nisu, želatiin, šokolaad, seemned ja seemned ( juhtida selles osas kõrvitsa). Teratogeensuse oht suureneb siis, kui arginiini sisaldavaid tooteid tarbitakse mitu päeva (eriti teravilja või pähklite liig).

Vastupidi, aminohape lüsiin pärsib tõhusalt viiruse paljunemist, pikendab remissiooni perioodi, ennetab retsidiive. Sellel on ka kerge antidepressant, vähendab ärevust ja ärritatavust. Täiskasvanute lüsiinide igapäevane vajadus on 23 mg / kg kehamassi kohta (täiskasvanule kaalub 80 kg, see on 1840 mg). Meie keha neelab ainult L-lüsiini ja täielikuks assimilatsiooniks on vajalik vitamiinide A, C, B1 ja raua olemasolu. Selle aminohappe ebapiisava sissevõtmisega kehasse on tekkinud letargia ja närvilisus, söögiisu langus, aneemia areneb ja viiruslikud haigused korduvad. Stress kahandab raku lüsiini reserve ja aktiveerub herpese viirus, mis selgitab, et stressi all kannatavatel inimestel on sagedamini retsidiiv.

Mõlemad aminohapped on toodetes ja tervisele kasulikud, kuid dieedil (musli, maapähklid, nisujahu ja rafineeritud jahu valmistatud makaronist) on kõrvalekalle arginiini suhtes, mis põhjustab korduvaid herpes inimesi, kellel see on eelsoodumuslik. Kuid see juhtub ainult lüsiini puudumisega.

Seetõttu peaks toidus herpesele kehal ja muudel protsessi lokalisatsioonidel olema lüsiinisisaldusega rikastatud ja mõnikord tuleb isegi lüsiinit võtta toidulisanditena (1250 mg on profülaktiline annus ja ägenemise ajal suureneb see 3000 mg-ni).

Lüsiin on leitud suures koguses:

• piimatooted (sh juustud, pehmed juustud ja kodujuust);
• küülik, kana, kalkun;
• punane liha (lambaliha, veiseliha, vasikaliha ja vähem - sealihas);
• kala (sardiin, tursk, tuunikala, kalmaar, merepõhi, karpkala, heeringas, polluk);
• munad;
• sojaoad, oad, herned.

Teraviljatoodetes (nisu, mais) on lüsiinide sisaldus madal. Teravili kaotab selle töötlemise ajal (jahvatamine). Lüsiin hävitatakse valgutoodete valmistamisel suhkrulisandiga. Haiguse ägenemise või kui teil on tunne, et on olemas tagasilangemise oht (nt pärast hüpotermiat, stressi), on vajalik "lüsiini" dieedi lülitamine.

Sellel perioodil on vastunäidustatud kasutada tooteid, mille puhul arginiini sisaldus on mitu korda suurem kui lüsiini sisaldus. Tooted on paigutatud vastavalt sellele aminohappe sisalduse vähenemise tasemele nendes:

• kõrvitsaseemned;
• seesamiseemned;
• maapähklid;
• mandlid;
• teod;
• männi pähklid;
• kreeka pähklid;
• kuivatatud herned;
• krevetid;
• tuunikala;
• anšoovised;
• krabid;
• kanafilee
• sealiha;
• maks;
• veiseliha
• lesta;
• šokolaad;
• rosinad;
• teravili, valge leib;
• želatiin (tassid koos temaga);
• riis;
• maisijahu.

On tõestatud, et lüsiini kasutamine aitab kaasa relapsevaba perioodi pikenemisele eri tüüpi herpes, sealhulgas suguelunditele. Sellisel kujul võivad sümptomid puududa või tähtsusetu. Enamik nakatunud isegi ei tea infektsiooni esinemist. Suguelundite piirkonnas esinevate mullide või haavandite ägenemise ajal ilmnevad sageli lümfisõlmede külmavärinad, valud ja põletikud.

Viiruse infektsioon püsib kogu elu vältel ja seda ei saa ravida. Korduvad ägenemised on vähem intensiivsed ja nende sagedus aja jooksul väheneb. Lisaks üldistele soovitustele toitumise kohta on väga oluline seksuaalse puhke järgimine ägenemise ajal. Tuleb meeles pidada, et viiruse edasikandumine on võimalik ka patsiendi genitaalide naha kaudu, mis näib olevat tervislik ja isegi sümptomid puuduvad.

Herpes zoster (või vöötohatis) on põhjustatud Herpes zoster-viirusest, mis mõjutab närvilõpmeid. Samas on naha põletik mõjutatud närvi piirkonnas, tugev valu ja lööve. Tavaliselt leitakse vahetegusid närvidevahelisi kahjustusi ja protsess lokaliseeritakse rinnus. Haigus avaldub stressi, ülekoormuse, vähendatud immuunsuse taustale.

Herpes zoster, eriti sagedase kordumise korral, peate tähelepanu pöörama toitumisele. See ei erine ülaltoodust, kuid kuna sellel haigusel on naha kahjustused rohkem, on väärt toidud, mille toit sisaldab suurt hulka tsinki dieedis: maks, veiseliha, kaunviljad, mereannid, nisuidõli, veiseliha ja lambaliha, täisteratoid (tatar, oder), kaerahelbed).

Kuna haiguse püsiv kulg on täheldatud hüpovitaminoosiga ja vähenenud immuunsusega, peaks toitumine olema täielik ja sisaldama:

• Piisav valk (piimatooted, kodujuust, liha, kala). Toit sisaldab tailiha ja kala, mis on eelistatum kui omega 3 hapete allikas (sardiin, tursk, tuunikala, hiidles).
• E-vitamiini antioksüdant, mida saab saada taimsete õlide, kaerahelbed ja tatarra, kuivatatud aprikooside, seentest ploomide, astelpaju, jõesoola, nisuidude, spinati, viburnumi abil.
• B-vitamiine, mis aitavad suurendada keha resistentsust ja parandavad ainevahetusprotsesse: teraviljasäre, õllepärm, pruun riis, teraviljapragmendid, sojaoad, spargelkapsas, lehtkapsas, tatar ja haugetaimed, läätsed, maks, veiseliha, kala, munad, pruun riis, oad.
• A-vitamiin: kalaõli, looma maks, turskaba maks.
• Köögiviljad ja puuviljad - antioksüdandi C-vitamiini tarnijad: maasikad, melonid, brokkolid, rohelised salatid, rooskapsas, bulgaaria pipar, mustsõstrad, jõesõstarõivad, maasikad, õunad, aprikoosid, virsikud.
• Maksa koormuse vähendamiseks hõlmab herpese toitumine praetud ja vürtsikas toidud, suitsutatud liha, tugevad puljongid, kohvi, marinaadid ja kastmed.